品鉴·棕南
![](/templets/default/images/list_dh.jpg)
女人在人流后怎么饮食比较好
成都人流专业的医院——成都棕南妇科医院医生说,女人意外怀孕后可能会采取睡眠麻醉人流的措施,睡眠麻醉人流是很常见的现象,几乎百分之九十以上的女性朋友都会选择它来解决意外怀孕,虽然睡眠麻醉人流是个小手术,但是术后的饮食很关键,对以后女性生殖健康有着密切的影响。
女人在人流后怎么饮食比较好?饮食调整应注重以下几点:
原则---保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血。
宜食---食物选择讲究营养,又要易消化吸收。①蛋白质是人体重要组成成分,摄入不足则机体抵抗力降低。人工流产后半个月内,蛋白质每千克体重应给1.5-2克(100-150克/日)。可多吃些鲜鱼、嫩鸡肉、猪瘦肉、蛋类、动物肝和血、奶类、豆类及其制品等。②人工流产手术后,身体较虚弱,常易出汗。补充水分应少量多次,减少水分蒸发量:汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B,应多吃大枣、莲子、新鲜蔬菜和水果。这也有利于防止便秘。③在正常饮食基础上,适当限制脂肪<术后1周内脂肪控制在80克/日)。
忌食---不吃或少吃油腻、生冷食物:忌食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等理气活血、寒凉性食物。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量。忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒凉性食物。
补养时间---补养时间以半个月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者可酌情延长补养时间。推荐阅读:人流手术后多久可以同房
温馨提示:成都棕南医院自建院以来一直秉承“以病人为”的思想方针。医疗收费标准都是严格按照国家规定收费标准,严格执行病人收费一日清单制、费用查询制、主要收费项目公示制等公开、严格、合理的收费制度。切实解决老百姓“大医院看病贵,小医院看不准”等问题,真正做到让百姓看得起病、看得好病。
成都妇科医院在线挂号预约咨询电话:028-86061208
- 上一篇:人流手术后多久可以同房
- 下一篇:睡眠麻醉人流会不会很痛?