睡眠麻醉人流后怎么做能快速恢复？

睡眠麻醉人流后怎么做能快速恢复?睡眠麻醉人工流产后，如果你在生活中注意补充营养，注意补充新鲜的蔬菜和水果，不要吃太辛辣的食物，同时注意养成良好的卫生习惯，注意保持健康的情绪，可以帮助患者尽快从手术带来的危害中恢复出来。

睡眠麻醉人流后怎么做能快速恢复?

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克~150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

温馨提示：经过上文的介绍，大家已经对人工流产已经有了大致的认识，很多女性在人流手术前会有恐惧心理，这样会影响手术的顺利进行，对术后身体恢复也有一定影响，所以女性术前一定要做好心理建设，选择专业正规的人流医院，这样才会安心和放心。成都地区哪家人流医院专业?成都棕南医院就是一家专业正规的医院，可以点击免费在线咨询。

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