月经不调与哪些习惯有关？

成都哪个医院的妇科好?许多妇女发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑，而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知，许多不良习惯因素也可能导致月经失调。月经不调的诱发原因有很多，不良的生活习惯是常见的诱发原因，除此以外，月经不调诱因还有哪些呢?以下便是成都棕南妇科医院给出的具体介绍。

月经不调与哪些习惯有关?

1、情绪异常：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

2、起居无度：据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

3、过度节食：有关医生研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。

温馨提示：成都哪个医院的妇科好?成都棕南妇科医院位于四川成都市武侯区二环路南二段19号，是成都医保定点单位，作为四川专业妇科医院，针对女性妇科疾病的诊疗不断开展科研创新，并积极履行医院“救死扶伤”的医疗理念，每年均开展大型医疗援助活动，并被表彰为“抗震救灾集体”,十几年来荣获成都及周边市民各方媒体口碑赞誉!

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